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Le mac and cheese est l’un des plats les plus consommés aux États-Unis. Ce gratin de macaronis nappé d’une sauce au fromage fond dans la bouche et se prépare en moins de 30 minutes. Comfort food par excellence, il réunit des ingrédients simples autour d’une texture crémeuse que les enfants comme les adultes apprécient.
Qu’est-ce que le mac and cheese
Le mac and cheese, contraction de macaroni and cheese, est un plat à base de macaronis cuits et mélangés à une sauce fromagère. Son origine remonte à plusieurs siècles en Europe, mais c’est aux États-Unis qu’il a pris la forme qu’on lui connaît aujourd’hui, notamment grâce à la version en boîte commercialisée dès les années 1930.
La recette repose sur deux piliers : des pâtes cuites al dente et une sauce béchamel enrichie de fromage fondu. Le cheddar est le fromage de référence pour cette préparation, car il fond facilement et apporte une saveur légèrement acidulée qui équilibre la richesse du beurre et du lait.
Pour ceux qui souhaitent explorer les variantes ou trouver des ingrédients importés, la page dédiée au mac and cheese sur Pop’s America recense plusieurs références américaines utiles pour reproduire la recette originale.
Les ingrédients pour 4 personnes
Voici les ingrédients nécessaires pour une recette classique :
- 300 g de macaronis
- 30 g de beurre
- 30 g de farine
- 50 cl de lait entier
- 200 g de cheddar râpé
- Sel, poivre, noix de muscade
- 1 cuillère à café de moutarde (optionnel)
On peut compléter avec du gruyère râpé pour renforcer la texture filante, ou incorporer de la crème fraîche pour une sauce encore plus onctueuse. Certaines versions ajoutent du bacon grillé ou des tomates séchées pour apporter du contraste.
La préparation étape par étape
Étape 1. Cuire les pâtes. Faire bouillir une grande casserole d’eau salée. Ajouter les macaronis et les cuire selon les indications du paquet, en les retirant 1 minute avant la fin pour les garder légèrement fermes. Égoutter et réserver.
Étape 2. Préparer la sauce. Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu moyen. Ajouter la farine d’un coup et mélanger vigoureusement pendant 1 minute pour former un roux. Verser le lait progressivement en fouettant pour éviter les grumeaux. Laisser épaissir 5 minutes à feu doux.
Étape 3. Incorporer le fromage. Retirer la casserole du feu. Ajouter le cheddar râpé en deux fois, en mélangeant bien entre chaque ajout pour que le fromage fonde uniformément. Assaisonner avec sel, poivre et une pincée de muscade.
Étape 4. Assembler et gratiner. Mélanger les pâtes avec la sauce dans un plat à gratin. Parsemer de fromage râpé supplémentaire. Enfourner à 200 °C pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que la surface soit dorée.

Quel type de pâtes choisir
Les macaronis restent la forme la plus adaptée à cette recette : leur tube court retient bien la sauce à l’intérieur. On peut toutefois utiliser des coquillettes, des penne ou des rigatoni avec des résultats similaires.
La cuisson des pâtes mérite attention : trop cuites, elles deviennent molles après le passage au four et perdent leur tenue. Une cuisson courte avant le gratin garantit une texture satisfaisante en sortie de four.
Variantes populaires du gratin de pâtes au cheddar
La recette de base se prête à de nombreuses adaptations. La version au bacon consiste à faire revenir des lardons fumés et à les incorporer avant de gratiner. La variante à la mozzarella donne un fil plus prononcé. Certains cuisiniers ajoutent une couche de chapelure beurrée sur le dessus pour obtenir une croûte croustillante.
Une version inspirée du chef Cyril Lignac propose d’utiliser un mélange de cheddar et de comté, avec une touche de moutarde à l’ancienne dans la béchamel. Ce détail modifie légèrement l’acidité du plat et le rapproche d’un gratin de pâtes à la française tout en conservant le caractère américain de la recette.
Le mac and cheese se congèle bien une fois préparé, ce qui en fait un plat pratique à préparer en avance. La sauce peut aussi être réalisée la veille et conservée au réfrigérateur, puis réchauffée doucement avant d’être mélangée aux pâtes fraîchement cuites.




